Seis mineros trabajaban en un túnel muy profundo. De repente un derrumbe los dejó aislados del exterior sellando la salida. En silencio cada uno miró a los demás. Por su experiencia sabían que el problema sería el oxígeno. Si hacían todo bien les quedaban unas tres horas de aire, como mucho, tres horas y media. […]
Mobbing laboral o Acoso Psicológico en el trabajo (Capitulo III) ¿Cómo reconocer la personalidad narcisista? En el libro “El arte de la guerra”, de Sun Tse (V a.c.) dice: “El arte de la guerra es el arte del engaño; si adoptamos siempre una apariencia contraria a lo que somos, aumentamos nuestras oportunidades de victoria”. Como […]
Mobbing laboral o Acoso Psicológico en el trabajo (Capitulo II) Más sobre el caso de Eva ¿Cómo detectar una situación de mobbing laboral? En estas situaciones de acoso suelen darse unas características determinadas: Rechazo a la comunicación. Evitar hablar es lo que hace que se mantenga el problema. Es imposible encontrar una solución, porque, cuando no […]
Mobbing laboral o Acoso Psicológico en el trabajo (Capitulo I) El caso de Eva. Eva, de treinta años, tiene problemas en el trabajo. Cada vez se encuentra más cansada, desconcertada, confundida, desanimada y hundida. No entiende lo que le pasa, pero siente que tiene que encontrar una solución y la situación se convierte en una […]
La Programación Neuro Lingüística (PNL) estudia, a través del lenguaje, la representación que el individuo tiene del mundo y de cómo procesa la información y la experiencia recibida a lo largo de su vida. Se trata de un conjunto de técnicas que ayuda a mejorar la calidad de vida, construyendo nuevos procesos de comunicación y […]
EL PODER DEL PENSAMIENTO A veces, la expectativa que tenemos de una situación nos puede provocar malestar. Esperamos que los demás realicen una acción, tengan un comportamiento o una reacción determinada, y, cuando no sucede lo que esperamos, los pensamientos que aparecen son de desilusión y de sufrimiento. Si estos pensamientos se alimentan, simplemente pensando […]
La Programación Neuro Lingüística (PNL) estudia, a través del lenguaje, la representación que el individuo tiene del mundo y de cómo procesa la información y la experiencia recibida a lo largo de su vida. Se trata de un conjunto de técnicas que ayuda a mejorar la calidad de vida, construyendo nuevos procesos de comunicación y […]
La palabra Coaching significa entrenamiento en inglés. El Coaching es una potente herramienta en el crecimiento personal que ayuda a clarificar, definir los objetivos y trazar un plan de acción para alcanzar el “ÉXITO“ en cualquier área de la vida. A veces, es necesario realizar un análisis sobre nuestros comportamientos, valores, hábitos, capacidades, creencias…, ya […]
Este fin de semana he asistido el seminario PSICO TRAMPAS & PSICO SOLUCIONES impartido por GIORGIO NARDONE. Se expusierón todas las modalidades de pensamiento fruto de nuestras percepciones, convinciones y creencias, que cuando se aplican de un modo rígido llevan a la construción primero de psicotrampas y más tarde de patologias psiquicas y comportamentales. Un […]
Los problemas surgen cuando la solución que hemos intentado es ineficaz y seguimos intentando lo mismo, obteniendo, por lo tanto, el mismo resultado. Al final sólo nos queda quejarnos de la situación, porque la vemos imposible y sin ninguna posibilidad de que haya algún cambio. Se construye un círculo vicioso del que nos cuesta […]